Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Как улучшить память: полезные советы

1254261_original.jpg


Одно из ключевых качеств любого успешного человека. Не важно, чем вы занимаетесь, наукой или бизнесом - хорошая память ваше все. Вот о ней сегодня и поговорим.

Ниже несколько советов на тему ее улучшения.
Collapse )

Пусть вас поглотит матрица

Матрица Эйзенхауэра.

К чему это я. Одной из тем блога вижу вопросы связанные с личной эффективностью ,саморазвитием и прочим ЗОЖ. Мне это интересно, и есть что сказать. И вот анализируя все многообразные методы планирования и контроля пытался вспомнить тот, который с моей точки зрения номер 1.

Collapse )

Витрувианский человек


Так вышло ,что я большой сторонник гармоничного развития человека. Соответственно  несмотря на то, что все школьные годы был совершеннейшим заморышем (да и в институте, в принципе, тоже) спортом всегда пытался заниматься. Последние три года хожу в тренажерный зал три раза в неделю. Еще раньше лет 12 подряд по воскресеньям в футбол играл, но вот как то все повзрослели и забросилось. 

К чему я все это ) Хочу попросить совета бывалых спортсменов.  В сообщество ру-блабла лайф соваться страшно, так как затроллят по жести, да и требования у них какие то невменяемые. 

Но ведь есть мои дорогие все знающие читатели. Посоветуйте, как построить программу тренировок и режим питания. Призываю в пост самого спортивного из блогеров   mjonaus  (а то скоро вообще топ топ станет, забудет нас)).
Collapse )


За здоровый образ жизни.

Пацан молодец, практически  не очковал. А власть доиграется, это очевидно.


Оригинал взят у adagamov.info
в За здоровый образ жизни


Чем на самом деле занимаются сотрудники т.н. «правоохранительных органов» в России хорошо иллюстрирует вот этот видеоролик, снятый в Твери. Здесь несколько молодых ребят решили поучаствовать в пробеге за здоровый образ жизни в футболках с известным слоганом и рисунком про ПЖиВ. Вы только посмотрите, как себя ведут два подполковника (!) российской недополиции!


все прелести "плана"

Оригинал взят у photo_smetaninaв все прелести "плана"
Начало дня, практически ночь, приемное отделение скорой в мсч в амуре. 
Несколько часов в коридоре, похожем на ...даже не знаю на что, на декорации
к страшному кино. Желаю вам никогда не быть внутри. Затюканные жизнью
медсестры и дежурные, запах, ободранные стены..
Некоторое время назад, проезжая по городу, увидела банеры с лозунгами о том, что
"План господин П... - удача будет"... Кроме как на удачу в этом случае рассчитывать нечего. 


фото сделаны на телефон, но все равно  видно..
Я думаю, что не открыла Америку , это, к сожалению, классика жанра.


И , кстати, да - больные лежат в холодном коридоре. Тк нет мест.